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人体内的水库

水进入人体后,在胃中稍作停留,留下胃所需的那部分水后,将胃内的物质带入肠道系统。在肠道中,人的五脏六腑系统的各个部位根据各自的需要,通过血液不但取走了水,还把从胃里带来的各种物质进行按需分配。随后,把各个系统都不需要的各种物质,以及使用过的没有价值的各种物质,重新在肠道里集中。同时,把已经使用过的废水也集中到肠道里。肠道最先分配到的水,经使用之后,与废水合并到一起。其中,一部分把已经使用过的没有利用价值的物质从肛门排出体外;剩余部分中的一部分由人的膀胱系统使用,使用后变成秒也排除体外;最后一部分交由人的肺系统使用,使用过后,由人的毛孔排出体外。

  水在机体内划分为三大“区域”,即细胞内液、细胞外液和血浆。正常成人的体重约有60%是体液,存在于数百万个细胞内的体液,称为细胞内液,约占体重的40%;存在于细胞外的体液,称为细胞外液,约占体重的15%;还有一部分体液存在于血管中,主要为血浆,约占体重的4%;其余的1%为淋巴液、脑脊液等。

  这三大“水域”有隔膜将其分开,如细胞膜将细胞内液和外液隔开;血管壁将组织液和血浆隔开。三大“水域”分工明确,各司其职,但又密切合作,为了人体的健康,共同完成维护生命活动的使命。

人体最大的蓄水库(约62%)在细胞内。

  人体的各个器官组织、脏器中所含水分不一样,其中代谢最活跃的组织含水量最高,稳定而代谢不活跃的组织含水量低。

  水是营养物质在人体内代谢过程的媒体和代谢产物的输送载体。没有水,所有营养物质就像干枯河床上干透的泥沙。

  从某种意义上讲,人是水做的,人体内的水占体重的2/3。人体内的水有细胞内液和细胞外液,细胞外液和细胞内液被细胞膜隔开。人体最大的蓄水库(约62%)在细胞内,细胞外的水约占肌体总水量的30%,包括组织间(间质)和血浆(约占肌体总水量的7%),大约有2/3的细胞外水分在间质(全身组织间的一种复杂的凝胶样肌质)。

  人体的各个器官组织、脏器中所含水分也不一样,其中代谢最活跃的组织含水量最高,稳定而代谢不活跃的组织含水量低,例如人的脑积液含水量为99%,肾、肺等脏器含水量都在85%以上,血液含水量为80%,皮肤为60%-70%,骨骼为12%-15%。

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